こんにちはこんばんは、定食屋サラリーマンおじさんです。
私は題名に挙げたように「冷蔵庫の中身の記憶をすっ飛ばして」買い物をしてしまう人です。
目に見えないものは覚えていられないと言ったほうが正確かもしれません。
私は検査していませんが恐らくADHD持ちです。人生を振り返ってみるとそうでないと説明できないことが結構あります。例えば、忘れ物が多い・時間軸が他の人と全く違う・靴下を取り込めない・・・
などなど、ただの注意散漫なだらしない人間かもしれませんが多分そうです。
同じような悩みを持っている方もいるのではないでしょうか？
今回は例を挙げるだけで解決には至っておりません。ただ、私の現状と悩みを記しただけです。
通院して薬を飲めば良くなる可能性もあるそうなのですが、私は現在48歳で人生の半分以上生きてきました。これから治すことよりも認めて、対処しながら生きていく方が楽に生きていけるのではと考えて、現在も試行錯誤しています。
と言うことで、本日のお題は・・・
お買い物ができないマン
ハイ、「お買い物」なんです。「お買い物」が現在解決していない大きな悩みの一つなのです。
何も対処せずに家を出ると高確率で冷蔵庫にあるものを買ってきてしまいます、そして本当に必要だったものは忘れて買ってきません。こんなことがよくあるんです。
仕事帰りのスーパーに寄って夕飯の追加の買い出しをしようとしても、冷蔵庫の中身の把握ができていないので不足の物だけ購入するといったごく簡単なこともなかなかできないのです（本当です）。
その中で最近やるようになったのは、月並みですが『メモ取り』です。
家を出る前に冷蔵庫を開けて中身を確認し、スマホのメモに購入するものを書き込み、『メモに書いてあるもののみ買う』←ココ重要。これがきちんとできれば何も問題はありません。
しかし無駄に応用力を発揮して「そういえばあれもなかったから」なんてカゴに入れると大変です。その結果、私の家の冷蔵庫にはチューブの生姜が3本あります（ ; ; ）
私はお買い物に関しては極端にメモリーが少ないようなのです。ですのでメモは有効です。
写真を撮る？
あと、頭に浮かぶのは、メモを取るのはもちろんで、さらに冷蔵庫の写真を撮ってお買い物に行くことですかねえ・・・これはまだ実践していません。とにかく視覚に入れば私の脳は正常な判断ができるようなのです。
他に何か有効な方法がありませんでしょうか？
写真を撮るのもなんかスマートではないと思います。
誰か教えてください
と、こんなことで困っていると言うのを挙げてみました。
私はこんなふうに工夫している、と言ったアイデアお持ちでしたら是非コメントを頂けたらと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
とにかく治すのではなく対処して、こんな自分を楽しんで向き合っていきたいのです。
これからも少しずつ、こんな内容の記事も書かせていただきますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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