こんにちはこんばんわ、定食屋です
だいぶ時間が経ってしまいましたが、7月の終わりにコロナワクチン接種2回目を受けてきました
副作用は2回目がキツイと聞いていましたが、
なかなかでした・・・私はしっかり39度まで熱が出ました。。。。
でも発熱のみでした
まだこれから接種される方もいらっしゃると思いますので、その体験と、対策？をお話してみます
2回目は高確率で発熱？
私は職域接種でモデルナ製のワクチンを打ちました
1回目も少し副作用がありました
肩が痛み数日間接種部が筋肉痛のような痛みが続きました、1回目は下記のリンクを是非ご覧ください
さて、2回目です
聞くに、2回目はかなりの高確率で発熱すると聞いていましたが、先にも申し上げた通りしっかり発熱しました
私の仲間も10人中8人ほど発熱していました
発熱の経緯
①16時頃接種終了し、ほとんど接種部位の倦怠感もなし、この辺は1回目よりも楽。
②夕飯を食べてビールをちょい飲みし（あまりオススメできません）まったりしていた23時頃、
急激に疲れが出てきてそのまま布団に入りました。思えば多分これが発熱の前兆だったのでしょう。
③夜中3時ころに明らかに発熱な感じで目が覚める。検温したら38度でした。
④朝7時、当日は勤務日だったのですがこれは無理と判断し休みの手配をする（38度5分）
⑤11時頃 39度に到達
⑥18時頃38度に下がる（食事も摂れるようになる）
⑦23時頃 37度５分に下がる
⑧翌日朝8時 平熱（36度５分）
とこんな感じでした。
熱が出ている間の感想
熱が出てるダルさと、強烈な筋肉痛を常に感じていました。
その数日前に数年ぶりにジョギングをして、その疲れが足に溜まっていて回復してきていたところ、その部位が全て熱いほどの筋肉痛に変わりました。ので、ジョギングをしていなかったらもしかしたら、筋肉痛は発生しなかったかもしれないです。
立ったら眩暈がするなどの症状は全くなく、ただただ発熱しているだけといった印象でした。
あと、食欲はほぼなく、水だけ飲んでいましたが、夕方少し熱が下がってきたら急激にお腹が空いてきて食事も問題なくできました。
エネルギーを結構使っていたのかもしれませんね。
傾向と対策
翌日はお仕事はお休みする
高確率で発熱しますので翌日のお仕事はお休みすることをお勧めします。
テレワークできるようなお仕事の方は優先的にそうされた方がいいかと思います。
水分は用意しましょう
とにかく汗かきますので、枕元に飲み物を置いておくといいでしょう。
私はお水でしたが、ポカリや、経口補水液のようなものを用意する方が多いようです。
またゼリー状の食材もあったほうがエネルギーを効率よく補給できるかもしれません。
熱が下がればほぼ大丈夫
私も私の知人たちはほぼ全員、発熱した翌日には熱が下がり、普通に過ごすことができていました。
とにかく熱が出る。これが私の印象です。あとは解熱剤も効くそうですのでいいかもしれませんね。
私は熱が出ている方が正常な反応だと思っていましたので、敢えて解熱剤は用意しませんでした。
おまけ
私は1回目の接種後、1ヶ月間左肩が上がらなくなるようになりました、ただこれはワクチン接種の副作用なのか定かではありません。
しかし、2回目を接種後いきなり痛みが無くなり、肩が上がるようになったのです。
さてどうなのでしょうか？
同じような体験された方コメントいただけると嬉しいです。
今回はモデルナ製ワクチンの2回目を接種した体験でした。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ということで・・・・・
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